橫捶頭拳確實有狂的資本，好比一張寶弓，在神射手中能百發百中，在菜鳥手里可能連弓都拉不開。其中雖然有技術和功力差距，但是沒人否認這張寶弓的威力，而橫拳就是這張寶弓。世上沒有完美無缺的技術，但是人有揚長避短的能力。但是連自身長處都沒找到，自然也就他不是避短。因此，對橫拳能有個清楚的認知，是練習橫拳的關鍵所在。橫拳的特點是什么？橫拳的特點在于舍棄了傳統腰馬轉換發力模式。

傳統大部分長拳的打法，包括今天大部分現代搏擊的發力，基本上都是靠腳蹬地、擰腰、轉胯、轉肩、出拳的發力方式，蓄力和發力過程很分明，能很直觀的看出來。后手直拳空手道正拳長拳中的馬步沖拳而橫捶的發力模式，高度體現了心意拳和形意拳以撲縱沖撞為能的發力特點。將力量傳遞過程盡可能的省略，完全靠身體結構的工整和身體撲縱沖撞帶來的慣性發出力量。通俗點的講，橫捶把的這一拳不是打上去的，是像汽車撞人一樣，直撞上去的。從下面李洳波老先生的橫捶把的定式可以看出，橫錘靜態下的結構。形意五行拳中的橫拳只是強調橫勁的拗步鉆，和四把捶中橫捶相近的，反而是形意的崩拳。因為二者的打法都是撲縱直取的撞打，發力過程也高度相似，只不過一個更為直觀，一個更為含蓄。

橫拳怎么練才有威力？從功力上講，橫錘把高度依賴于身體結構的工整和身體撲縱沖撞的能力。身體結構工整源自外三合等一系列具體的姿態要求，而做到相應的姿態要求后，又要保證筋骨的壯實。橫捶把是撲身撞打，自身不能沉穩工整，撞上去攻擊對方的行為就成雞蛋碰石頭了。所以能筋骨的強健是身體結構穩定性的保證。而身體撲縱沖撞的能力，拋開整體來看，主要靠下肢的彈性和爆發，也就是六合拳六藝中的雞腿要求。

橫拳似彈，炮彈發射靠火藥的推送，而橫拳的發動靠下肢的蹬踩，后腳蹬，前腳踩趟而進，把整個身體推送出去，百來斤的體重慣性貫穿到拳頭上，這一拳的破壞性可想而知。所以下肢的爆發力是關鍵，六合拳六藝之中，以雞腿當先。下肢沒有爆發力，消息不能后腳蹬。橫拳過度準備動作的含義這一點四把捶中已經表現了，橫拳之前有過步踐躥和縮身蹲身作為過度。其中過步是調整身體的結構和擊打方向，因為實戰中對方肯定會有移動和走轉，過步的目的就是調整和修正自己進攻的方向和路線，使得進攻過程中能做到前后的進退和左右閃轉。而踐躥步（馬奔虎踐）的作用是整體啟動，把身體撲縱沖撞的慣性力量拋放出去。并非一些人以為是前滑步那樣接近敵人的手段。所以過步踐躥的組合步伐雖然要求身子躥得越遠越好（最低要求七八米左右），但是這只是表現，而不是目的。是因為下肢的爆發力強，所以才能躥得遠。能用組合步法，在保持身體沉穩工整的情況下，整體的躥出七八米、十來米遠，證明下肢的爆發力已經足夠強勁了。就像一顆子彈發射出去，能有八百米的射程是因為火藥足。貼著槍口挨上這顆子彈和幾十米，百來米外挨上都沒有太大區別。但是子彈裝藥不足，只有個十來米射程，這個時候威力的區別就很大了。

這把橫拳或者是形意拳及心意拳的功力區別就這樣。踐躥七八米的和踐躥一兩米的，在一兩米距離撞你一下，差別會很大。在過步踐躥過程中又有一些虎蹲山和猴縮身的動作，這些動作摻雜在過步動作中間，實際上是一個蓄力發力的轉換過程。因為步子再快再變化，也是一左一右兩條腿的事情。四把中過步踐躥的組合步法拆開來看，就是個后腳蓄力蹬，前腳趟踩，落地瞬間再次蓄力的動作。如此左右腳前后位置互換，反復過程就是所謂馬奔虎踐。外形上就是現代搏擊中左右腳前后互換不斷前滑的滑步，但是前文已經說了，橫拳靠整體撲縱沖撞的慣性擊人。每一次后腳一蹬，前腳踩落的過程身體撲縱的慣性是連貫的，但是接上第二次這種蹬踩的移動，中間身體的慣性是斷開的。就像一輛車行駛過程中是一腳油門跑個十來米后又忽然一腳剎車，踩油門過程中沖撞力很強，但是剎車后這種沖撞力量就沒了，需要再次踩上一腳油門啟動。為了解決過步中間的這個空擋，心意拳雞腿高層次的表現就是踐躥（馬奔虎踐）下肢要求落步要重，將重心迅速下砸后，前足一落就立刻蓄力，這個蓄力的架勢就是蹲身縮身，可以帶出左右兩腿的膝打和足打，配合手法的裹顧，彌補了期間防御和移動過程的空擋，和小跑的速度差不多了。步法論中的遇敵多時并翦而上指的就是這個。

橫拳的應用如前文所說的，過步踐躥的目的是追擊和撲縱沖撞，并非移動的接近。所以橫拳的距離以貼身近身最好。因為距離越近對方越難躲，和射擊一個道理，同樣的槍械，同樣的彈藥裝藥，一米距離估計閉著眼睛都能中靶，但是距離一拉遠就難了。橫拳也一樣，能撲出七八米遠，貼著對方身體沾實了就可以是一拳，大老遠撲上去一拳威力沒什么區別，但是要考慮自身安全和能不能擊中對方，此中差別就很大了。四把捶高度壓縮，高度凝煉心意拳的練功方法和技擊思路，練習過程中千萬不可只知其形。